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Alle Kategorien > Treffpunkte > Treffpunkt R - Rezepte > Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Anzahl Nachrichten: 54 - Seiten (6): 1 2 [3] 4 5 6
Benutzerbild Autor: flora
Erstellt: 23. Apr 2022 - 09:29
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Hirsotto… also Risotto mit Hirse statt Reis
Benutzerbild Autor: Hummelchen_1
Erstellt: 23. Apr 2022 - 09:47
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Butternutkürbis und Kartoffeln in Stücke/ Spalten schneiden. Mit einer Marinade aus Olivenöl, Kräuter, Salz, Pfeffer und nach Belieben Knoblauch würzen. 30 Minuten im Backofen, kurz vor Ende Hirtenkäse/ Feta drüberstreuen. Lecker

Spaghetti mit Tomatensoße ist auch immer fein. Tomaten aus der Dose! Keine Instant!


Schupfnudeln (von Bürger oder Aldi) mit Sauerkraut und Speck. Superschnell und lecker.
Autor: nugat
Erstellt: 23. Apr 2022 - 19:39
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Tortelini mit Tomatensoße. Ich mache die Soße mit passierten Tomaten.
Benutzerbild Autor: shirin
Erstellt: 24. Apr 2022 - 19:52
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Heute gab es Schupfnudel mit Hackfleisch, Lauch und Cremefine als Sahneersatz. Sehr lecker.
Benutzerbild Autor: esther h.
Erstellt: 24. Apr 2022 - 20:12
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Ist Cremefine gesünder als Sahne?
Benutzerbild Autor: flora
Erstellt: 24. Apr 2022 - 21:04
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Das hab ich mich auch schon oft gefragt.
Ich entscheide mich bei fast allen Lebensmitteln für die unverarbeitete Variante. Also Sahne und Butter statt Cremefine und Margarine. Auch grade diese Fleischersatzprodukte… ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass dieses hochverarbeitete Etwas, das es meines Wissens nach nur sehr verpackt gibt, gesünder und umweltschonender sein soll, als ein seltenes Stück Fleisch, eines gut gehaltenen Tieres…
Benutzerbild Autor: anna-wehra
Erstellt: 24. Apr 2022 - 21:29
Betreff: re: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
esther h. schrieb:
Ist Cremefine gesünder als Sahne?


nein, wenn auch weniger Fett. Dafür höher verarbeitet. Ich entscheide mich da lieber für die Variante: Sahne, aber dafür weniger
Benutzerbild Autor: esther h.
Erstellt: 24. Apr 2022 - 21:57
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Ich denke, das fällt bei einem Gericht mit Hackfleisch nicht so sehr ins Gewicht.
Ich staunte schon nicht schlecht, als ich die Fettschicht auf der abgekühlten Bolognese vom Vortag sah. Und denke, das ist der beste Weg ein Hackfleischgericht zu entfetten: Am Vortag kochen, abkühlen lassen, Fettschicht abheben und dann erst wieder erwärmen.
Autor: helena
Erstellt: 24. Apr 2022 - 21:57
Betreff: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
....das passt jetzt nicht mehr. Ich hatte auf Annas Beitrag geantwortet.
Benutzerbild Autor: Bachstelze
Erstellt: 25. Apr 2022 - 20:46
Betreff: re: re: Gesunde und gleichzeitig günstige Rezepte
Lächle schrieb:

überbackener Blumenkohl nach Ottolenghi
mit Kartoffelbrei


Das ist der Blumenkohl, der mit "Haut und Haaren" (also dem Strunk) im Ofen fertiggebacken wird, oder?

Mein Sohn liebt die Rezepte von Ottolenghi und hat mir von diesem Blumenkohl vorgeschwärmt.

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