Bin heute morgen aufgewacht und hatte eine kühle Stirn.Gefühlsmässig war es mir zu kalt.
Hab dann mal das Thermometer hingelegt und es waren 12.2 Grad.
Kühl schlafen soll ja gesund sein.

Wie " kalt " schlaft ihr ?

Wir drehen die Heizung im Schlafzimmer ca. eine Stunde bevor wie schlafen gehen voll auf und wenn wir dann ins Bett gehen, schalten wir sie ganz aus. Im Kalten könnte ich nie und nimmer einschlafen - hab eh immer Eiszapfenfüße und -hände. Hat also ca. 21° bei uns im Schlafzimmer wenn wir einschlafen und 18° wenn wir aufwachen. Und da bibber ich dann total.

Seit ich unterm Dach schlafe, muss ich (weil es oben deutlich kälter ist als in meinem früheren Schlafzimmer) wenn es deutlich unter Null Grad ist, das Fenster zu machen. Aber bis so -1 oder -2 Grad bleibt das Fenster auf schräg

Wir sind Frostbeulen - Temperatur im Schlafbereich zwischen 16 und 18 Grad. Wobei mein Mann jeden Morgen fragt - ist die Heizung an? Da wir desöfteren Probleme hatten und sobald er das Gefühl hat morgens, dass es kalt ist, fragt er.

Flori

So ca. 15 °C ist unsere Temperatur, kann morgens aber auch schon mal 10° sein.

Keine Ahnung - wir schlafen immer bei offener Schiebetür.
Wenn es wie gestern Nacht unter -10°C ist, ist sie eben etwas weniger weit offen.
Mein Jüngster ist da noch viel rigoroser - er bringt es fertig, bei diesen Temperaturen das Fenster auch tagsüber offen zu lassen. Da flieht dann sogar Iwan der Schr., der nachts immer draußen ist und es tagsüber mollig haben will.

Soll ich's zugeben? Wir schlafen mit Heizung.
Mein Mann ist verfroren und ich zwischenzeitlich auch.
Außerdem stehen in der Wohnung unter uns permanent die Fenster offen und aufgrund dessen ist unsere Wohnung von unten her saukalt.
Und im Kalten aufstehen ist auch nicht sehr prickelnd.
Und anderes ist im Kalten auch nicht prickelnd

Wir schlafen kalt, nur wenn es deutlich unter 0 Grad ist, wird das Fenster zu gemacht, weil sonst die Heizung angeht. Allerdings schläft mein Mann am Fenster und wir haben für den Winter dicke Decken und in mein Bett kommt abends die Heizdecke, das ich es warm habe.
Daggi